yag.gen.tr
yağ
Sosyal Medyada Paylaş
Köpek Yağı
Sakal Yağı
Atık Yağ Toplama
Yılan Yağı Nasıl Elde Edilir
Bebeklerde Balık Yağı Kullanımı
Çay Ağacı Yağı Sivilce
Kantaron Yağı Nasıl Yapılır
Acı Kayısı Çekirdeği Yağı
Don Yağı
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
İguana Yağı
Susam Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Deve Dikeni Yağı
Zambak Yağı
Aspir Yağı Zararları
Örümcek Yağı
Balık Yağı Boy Uzatırmı
2 Zamanlı Motor Yağı
Gres Yağı
Beyaz Yağ
İnsan Yağı
Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Biberiye Yağı Nasıl Yapılır
5w 40 Motor Yağı
Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılır
Çörek Otu Yağı Sinüzite İyi Gelirmi
Yılan Yağı Saç Uzatırmı
Badem Yağı Nasıl Kullanılır
Bronzlaştırıcı Yağ
Yılan Yağı Kullanımı
Yonca Yağ
Bölgesel Yağ Eritme
Yılan Yağı Zararları
5 40 Motor Yağı
10 60 Motor Yağı
Tüm Sayfalar >>









Balık Yağı Zararları

Balık yağı zararları, başlamadan önce balık yağının kalitesinin ve tabi ki markasının çok önemli olduğunu belirtmeliyiz, çünkü 1 kutu (60 adet) omega 3 içeren kaliteli balık yağı kapsüllerinin tamamını yutarsanız ishal olursunuz, belki birazda mide ağrınız olur, fakat mide ve bağırsak sisteminizin pırıl pırıl olacağına hiç şüphe yoktur. Balık yağı derken üstün özellikli yani gerçekten hakiki kaliteli balık yağlarından bahsetmek gerekir. Ucuz balık yağlarının zararlarına gelecek olursak tabi ki onlar bu ''balık yağının zararları'' alanında tartışmasız kesinlikle liderdir.

Balık yağı zararları ile oluşan yan etkileri hemen ortaya çıkmaz, belli zaman geçtikten sonra ortaya çıkar. Balık yağının sizi acile götürecek kadar bir yan etkisi yoktur.Yinede tüketimi aşırıya kaçılmadan yapılmalıdır.Mide bulantısı,tat alma azlığı,burun şişliği en sık görülen yan etkileridir. Nadirde olsa E vitamininin eksikliğine yol açabilmektedir. Doğum kontrol hapları yada kan inceltici ilaçlar balık yağıyla etkileşime girebilir ve yan etkilerinin görülmesine neden olabilir. Bu sebepten dolayı bu ilaçlarla beraber balık yağı tüketilmemelidir. Bu etkiler sırasında soğuk algınlığı, titreme, düzensiz kalp atışı görülmektedir. Bu şekilde bir etki gördüğünüzde profesyonel yardım alınız.

Balık Yağı Zararları
Balık yağı zararlarından biriside gerektiğinden fazla alındığında ağızda koku yapar, mutluluk hormonu (serotonin) gereğinden fazla salgılanır ve sinirliyseniz bir anda mutlu olabilirsiniz, öfkeniz dinebilir. Balık yağının gereğinden fazla tüketimi  mide rahatsızlığı, kilo alımı ve kan şekerinde artışa neden olabilir.

Diyet için balık yağı kullanmayı düşünüyorsanız aşırıya kaçmadan dengeli biçimde tüketmeniz gerekmektedir ve tabi ki eğer varsa  doktorunuza danışmanız gerekir. Zehirli kontamine balıklardan elde edilen balık yağları sağlığınız için tehlike oluşturur, bu sebeple kaliteli ve güvenilir markalardan alacağınız balık yağlarını tercih etmelisiniz. Balık yağları, kapsül, tablet veya jel şeklinde satışa sunulur hangisini tercih edeceğinizi doktorunuza danışarak seçiniz.

Yayınlanma Tarihi : 30.07.2015 15:56:22

Balık Yağı Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Balık Yağı Zararları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Güneş Yağı

Güneş Yağı, Cilt kanserinin en büyük sebebi güneş ışınlarına direk ve uzun süreli maruz kalmaktır. Güneş ışınlarına uzun süreler maruz kalındığında deri altında bulunan elastin ve kallojen yapıları zarar görür. Bunun sonucu olarak...

Atık Yağ Yönetmeliği

Atık yağ yönetmeliği 30 temmuz 2008 çarşamba günü Çevre ve Orman Bakanlığı tarafından resmi gazetede yayınlanmıştır. Atık yağ yönetmeliği  sadece yaşadığımız kara için değil soluduğumuz havadan yer altı sularına kadar önemli yere...

Yağ Aldırma

Yağ Aldırma, Son zamanlarda kişilerde oluşmakta olan aşırı derecede yağlanmalar can sıkıcı bir husus olmaktadır. Kişilerin fazla olan kilolarından kurtulmaları ve özellikle de bayanların bu hususta çok hassas davranmaları yağ aldı...

Gebelikte Balık Yağı Kullanımı

Gebelikte balık yağı kullanımı, balık yağı çok sayıda doymamış yağ asidi içeren, omega 3 olarak bilinen bir üründür. İnsan vücudu bunu üretemediğinden, dışarıdan alınması gerekir. Balık yağı kullanımı sadece gebeler için değil, sa...

Yağ Aldırma Ameliyatı

Yağ Aldırma Ameliyatı, Yağ aldırma son zamanlarda kişilerin sıkça tercih etmiş olduğu bir ameliyat olmaktadır. Kişilerde oluşmakta olan fazla kilolar oldukça can sıkıcı olmaktadır ve bizler bu yağlardan hızlı bir şekilde kurtulma...

Trans Yağ

Trans Yağ, Doğal olarak et ve tereyağ gibi hayvansal ürünlerde bulunan ve doğal hali ile oldukça faydalı olan bir çeşit yağdır. Trans yağlar doğal olarak tüketildiği zaman kanserojen etki göstermektedir ancak günümüzde tüketilen t...

Kanola Yağı Faydaları

Kanola yağı faydaları, kanola yağı kolza bitkisinin ıslah edilmesiyle elde edilen tohumlarda üretilmiş olan bir yağdır. Kolza normalde canlılar için zararlı olan glukosinolat ve erüsik asit içermektedir. Yapılan çalışmalarla bu iç...

Buğday Yağı Ne İşe Yarar

Buğday yağı ne işe yarar, Buğday yağı buğday tohumundan elde edilen  zengin içeriğiyle dahilen ve haricen kullanıldığında oldukça faydalı bir yağdır.Buğday yağının içerisinde B, E,D, başta olmak üzere bazı vitaminler, mineraller,...

Badem Yağı

Badem Yağı, sağlık açısından çok önemli olmakta olup bir çok rahatsızlıkta tedavi amaçlı kullanılmakta olan bir yağ türüdür. Badem yağının özellikle saç dökülmeleri ve cilt rahatsızlıkları yönünden oldukça etkisi olmaktadır. Bu yü...

Jojoba Yağı Faydaları

Jojoba yağı faydaları, jojoba yağının içeriği doymamış yağ asitleri bakımından zengin olması, doğal bitkisel bakım ürünü içeriğinde kullanılmasına neden olur. Çöllerde yetişen ve çalı tarzında olan jojoba bitkisinden elde edilen y...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yağ, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017