{ "title": "Alabalık Yağının Faydaları", "image": "https://www.yag.gen.tr/images/alabalik-yaginin-faydalari.gif", "date": "19.01.2024 02:57:03", "author": "abdullah özgül", "article": [ { "article": "Alabalık yağının faydaları, Alabalık her balıktan farklı olarak omega 3 olarak çok zengin bir balıktır. Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve gelişme çağındaki kişilerin tüketmeleri gereken önemli bir besindir. Ayrıca bütün insanlarda beyin ve hafıza hastalıklarına çok iyi geldiği de bilinmektedir. Pek çok hastalığında şifa kaynağıdır. Alabalık yağı ise sadece alabalıktan elde edilmemektedir bitkisel yağlar ve hayvansal yağlarla birlikte ortaya çıkmaktadır. Alabalık da birçok kişide faydalı olmaktadır fakat bazı kişilere de zararlı gelebilmektedir.