{
    "title": "Biberiye Yağı İle Zayıflama",
    "image": "https://www.yag.gen.tr/images/biberiye-yagi-ile-zayiflama.gif",
    "date": "19.01.2024 09:44:54",
    "author": "Gülşah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Biberiye Yağı ile Zayıflama,</b> Biberiye yağı biberiye bitkisinin yapraklarının özünün çıkarılması ile elde edilir. Biberiye kadar etkili olan bu yağ birçok hastalığa ilaç olarak tavsiye edilmekte ve kullanılmaktadır. Kilo verdirme ve selülitleri yok etme özelliği ile zayıflama açısından da tercih edilir. Geçmişte en çok yaraları iyileştirmede ve romatizmayı gidermede kullanılmıştır ve günümüzde ise biberiye yağı kullanıldıkça faydaları ortaya çıkmaktadır. Fakat bu yağı hamile anneler Uzman bir doktor dışında kullanmamalıdır. Biberiye yağı genelde bölgesel zayıflama için kullanılmaktadır. Bayanlarda en çok bu yağ göbek ve basen eritme için kullanmaktadır. Biberiye çayı veya biberiye yağıyla birlikte egzersiz yaptığınızda göbek ve basen bölgelerinde zayıflama oluşturmaya neden olur. Bu yağlar metabolizmayı hızlandırarak sindirim sistemini hızlandırarak obeziteden veya fazla kilolardan kurtulmanızı sağlar. Hızlı olan bu metabolizma bölgesel yağların kolay yakılmasını sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Biberiye yağının faydaları ise şöyle bilinir</b></div><ul><li>Eklem ağrılarına çok iyi gelmektedir.</li><li>Kepek veya saç dökülme sorunlarınıza masaj yardımı ile uygulayarak giderebilirsiniz.</li><li>Baş ağrılarına kesin çözüm sağlamaktadır.</li><li>Hafta da 1-2 defa uygulayarak cildinizin daha parla, canlı ve pürüzsüz olmasını sağlar.</li><li>Kiloya ve obeziteye karşı hazımsızlığı giderir.</li></ul><div><b>Biberiye yağı ile zayıflamada ise şu şekilde kullanılır</b></div><ul><li>Bölgesel zayıflama istediğiniz yerlere iyice sürün ve yedirin 10-15 dakika o bölgeye iyi bir şekilde masaj uygulayın. Bu uygulamanın günde bir kez yapılması uygundur.</li><li>Gece uygulama yapılsa eğer daha iyi olacaktır örneğin gece yatarken sürdüğünüz bölgeyi streç ile sararak daha iyi emilmesini sağlarız. Böylece bölgesel zayıflama daha iyi olacaktır. Bu uygulamayı haftada en az 2-3 defa tekrarlayın fakat fazla yapıldığında cildinize zararda verebilirsiniz.</li><li><b>Biberiye yağı ile zayıflama</b> olarak bu yağın sürüldükten sonra streç ile sarılarak koşu, spor ve egzersiz yapabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 2 defa tekrarlayın.</li><li>Bol su tüketilmelidir mutlaka çünkü terleme ve tuvalete çıkma olması gerekmektedir.</li><li>Duşta ise sürülen bölgelere lif yardımı ile masajlar yapın.</li><li>Her sabah ya da her akşam yürüyüş yapmayı kesinlikle unutmayın.</li></ul><div>Biberiye yağının kullanımı ise romatizmada, kas tutukluğunda, balgamda ve yağlı saçlarda kullanılmasında birçok faydası vardır. Evde biberiye yağı için sizlere püf noktalarını paylaşmak istedim. Önce biberiyenin yapraklarını ince ince koparın. Cam şişe içerisine doldurun ve doldurduğunuz miktarın iki katı kadarda zeytinyağı ekleyin örneğin 50 gram bitkiye 100 gram zeytinyağı eklemelisiniz ağzını kapatın ve güneşe bırakın. 20 gün boyunca her gün çalkalayın daha sonra bir tülbent yardımı ile süzün ve biberiye yağı zayıflatmak için hazır duruma gelmiştir. Biberiye yağı sayesinde bağırsaklar çalışır ve mide uyarılır. Bu da sindirimi kolaylaştırır ve biberiye yağı idrar ve ödem söktürücü olduğu etkisi de zayıflamaya neden olur. Bağırsak gazlarını giderir ve midedeki şişkinliği alır. Biberiye yağını içecek olarak da tüketebilirsiniz. Bir bardak sıcak suyun içine 2-3 damla biberiye yağı damlatarak günde en fazla üç bardak olarak tüketmelisiniz.</div>"
        }
    ]
}