{
    "title": "Hardal Yağı",
    "image": "https://www.yag.gen.tr/images/hardal-yagi.gif",
    "date": "21.01.2024 06:16:54",
    "author": "onur karaarslan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Hardal yağı,</b> hardaldan elde edilen bir yağdır. Eski zamanlardan beri tedavi amacıyla kullanılan hardal yağının içinde omega 3, demir, çinko, yağ, lif ve magnezyum bulunur ve birçok hastalıkta kullanılır.</div><div><br></div><div><b>Hardal Yağının Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Vücutta antioksidan görevi gören hardal yağının saçları kuvvetlendirici etkisi vardır.</li><li>Ciltte dış faktörlere karşı koruyucudur ve cilt hücrelerini korur.</li><li>Ciltteki çatlakları giderir.</li><li>Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından zayıflamak için kullanılabilir.</li><li>Kas gevşetici ve rahatlatıcı etkisi vardır.</li><li>Baş ağrısı olan kişinin başına hardal yağıyla masaj yapıldığında ağrıyı giderir.</li><li>Zeytinyağı ile kullanıldığında selülite ve çatlağa iyi gelir.</li><li>Kaşıntı olan yere sürülerek kaşıntı giderilebilir.</li></ul><div><b>Hardal Yağı Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Vücuda birçok yararı olan hardal yağının farklı kullanım şekilleri vardır.</div><div><br></div><div>Bunlardan birincisi hazırladığımız bir kova suyun içine birkaç damla hardal yağı damlatarak ayakları rahatlatmak için kullanabiliriz.</div><div><br></div><div>Zeytinyağı ile karıştırdıktan sonra cilde masaj yaparak kullanabiliriz.</div><div><br></div><div>Başka bir kullanım ise bir çay bardağının içine bir damla hardal yağı koyarak suyla karıştırıp içmektir. Günde 2 kez bu yöntemi uygulamak yukarıda saydığımız etkileri göstermeye başlayacaktır.</div><div><br></div><div>Hardal yağı kullanılırken bir konuya dikkat edilmelidir. Hardal yağını tek başına kullanmak yerine zeytinyağı ile karıştırarak kullanmalıyız. Tek başına vücuda sürüldüğünde uzun süre vücutta kalması tahrişe yol açabilir.</div>"
        }
    ]
}