Hindistan Cevizi Yağı faydaları saç bakımından cilt bakımına, kolesterolün dengelenmesinden bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine kadar birçok konuda kendini gösterir. Biliyoruz ki normalde doymuş yağ oranı yüksek olduğunda sağlığa zararlı olabilmektedir. Ancak Hindistan cevizi yağı %90 oranındaki doymuş yağ oranına rağmen çok faydalı bir yağdır.
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir?
Metabolizmayı harekete geçirir.
İdrar yolundaki enfeksiyonlara ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
Apseye yol açan bakterilerin ölmesini sağlar.
Mantar iltihaplarını önler.
Grip, HIV gibi rahatsızlıklara yol açan virüslere karşı koruyucudur.
Bağırsaklardaki parazitlere karşı savaşır.
Bağırsaktaki hareketleri düzenleyicidir.
Bağırsak hastalıklarını hafifletir ve rahatlama sağlar.
Reflünün belirtilerini hafifletir.
Vücuttaki insülin üretimi ve kan şekerinin seviyesini dengeleyicidir.
Kasların ve eklemlerin iltihabını azaltır ve dokularda onarımı sağlar.
Tiroit bezinin düzgün çalışmasında yardımcıdır.
Kalbi ve damarları korur.
Kronik yorgunluğun belirtileri karşısında rahatlama sağlar.
Menopozun belirtilerini hafifleticidir.
Karaciğeri güçlendirir.
Sarımsakla ve zeytinyağıyla karıştırılarak kulak ağrısına karşı kullanılabilir.
Hemoroide sürülerek şişliği ve ağrıyı giderir.
Hem iyi kolesterolü hem de kötü kolesterolü yükseltir ama yapılan araştırmalar sonucu kolesterole olumlu etkisinin daha fazla olduğu belirlenmiştir.
Cildi korur ve cilt enfeksiyonlarına iyi gelir.
Göz altı şişliklerini giderir, çizgileri azaltır.
Egzamayı hafifletici ve rahatlatıcı etkisi vardır.
Cildi sıklaştırır ve cildin yaşlanmasını geciktirir.
El ve ayak tırnaklarında oluşan mantarları geçirir.
Cilt yağını dengelerken, yatmadan hemen önce sürüldüğünde akneye iyi gelir.
Dudaktaki çatlaklara iyi gelir.
Yemeklerde kullanmak için de uygun bir yağdır. Özellikle orta ateşle yapılan sote ve fırında yapılan yemeklerde kullanılması uygundur.