Elma Yağının Faydaları, elma yağının bilindik faydaları sayılmayacak kadar fazladır. Genellikle herkesin severek tükettiği bir meyve olan elma hem cilt için hem de sindirim sistemi için oldukça faydalar sağlamasının yanı sıra yağ şeklinde de kullanılmaktadır. Elma yağı güzel ve sağlıklı bir cilt aynı zamanda da vücut için önerilmektedir. Özellikle elma yağı, ciltte meydana gelen leke, akne, sivilcelerde ve saç bakımında, astım, bronşit, bebeklerde oluşan gaz sancılarında ve terleme sorunu olanlarda mükemmel bir iyileştirici özelliklerine sahip bir yağdır. Elma yağı oldukça güçlü içeriklere sahip olan bir yağ olmasından dolayı farlı bir yağ ile veya su ilave edilerek kullanılmalıdır. Cilt için kullanmak isteyenler ise elma yağını çiçek yağı ile ciltlerine uygulayabilirler. Ayrıca dahili olarak elma yağının faydalarından yararlanmak isteyenler ise 1 kahve fincanı suya 3- 4 damla elma yağı ilave ederek içmeleri yeterli olacaktır. Önerilen bu kür gün içerisinde ancak 1 kez içilebilir.

Elma yağı, cilt için harici kullanılabilir. Ciltte meydana gelen sivilceler, soğuk hava nedeni ile oluşan çatlarlar, gaz sorunu yaşayan bebekler, kuru ciltler için kullanılabilir. Bunların yanı sıra bebeklerin karın bölgelerine ve ayaklarına elma yağı ve farklı bir yağ karıştırılarak masaj yapılması halinde bebekler oldukça rahatlayacaklardır. Saçlar için ise elma yağı ile saç diplerine masaj uygulandığında saçlar daha yumuşa, parlak ve sağlıklı görünecektir. Dahili olarak 1 kahve fincanı suya birkaç damla elma yağı damlatılarak içilmesi halinde sindirim sistemi dengede tutulabilir. Bunun yanı sıra idrara çıkamama sorunu yaşayanların içinde oldukça etli sağlamaktadır. Elma yağının diğer bir özelliği ise terlemeyi engellemektedir. Boğaz enfeksiyonlarında, astım, bronşit ve öksürük gibi hastalıklarda da oldukça faydalar sağlamaktadır. İltihap kurutucu özelliğinin yanı sıra karın ağrılarında ve gaz giderici etkilere sahip bir yağdır.

Ancak elma yağının sayılmayacak kadar çok olan faydalarının aksine bu yağı kullanırken çok dikkat edilmelidir. Elma yağı yalnızca tek olarak kullanıldığında ciltte kızarıklıklara sebebiyet verebilmektedir. Bu nedenden dolayı harici kullanımlarda kesinlikle farklı bir yağ ile örnek verecek olursak zeytinyağı veya çiçek yağı ile kullanılmalıdır. Görüldüğü üzere elma yağının faydaları oldukça fazladır ve vücut sağlığı için oldukça önemli olan elma yağı, harici ve aynı zamanda dahili kullanımlar için tavsiye edilebilecek şifalı bir üründür. Olabildiğince faydalı ve güçlü bir bitkisel yağ olan elma yağını kolaylıkla aktarlardan veya eczanelerden temin edebilirsiniz.