Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır

Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır

Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır, Keten tohumu çiğnenerek de yenilebilir fakat sert olması nedeniyle tam öğütülmediği için sindirilmeden vücuttan atılabilir. Fakat keten tohumunu öğüterek toz haline getirilerek suyla karıştırılarak tüketilebilir. Açıkçası bu şekilde sindirilmesi daha kolay olmaktadır. Keten tohumu yağı genelde salatalara damlatılarak, yoğurtlara katılarak kısaca bütün yiyecek ve içeceklere katılarak tüketilmesinde fayda vardır. Ayrıca keten tohumu yağı günde bir kaşıktan fazla alınmamalıdır. Keten tohumu yağının da saklama koşulları da önemlidir.

Keten tohumu yağı nasıl kullanılır

  • Keten tohumu yağı düzenli şekilde yiyecek ve içeceklerinize dahil olarak kullanılır.
  • Keten tohumu isteğe bağlı günlük her ne yenilirse iki damla damlatılarak kullanılır.
  • Bu yağ herhangi bitki çaylarının içine damlatılarak da kullanılır.

Kaliteli bir keten tohumu yağı taze prese edilmiş tohumlar kullanılarak imal edilir. Ve sonra düşük ısıda ışıksız ortamda muhafaza edilir. Işık ve oksijen çok çabuk bozulmasına neden olur. Keten tohumu buzdolabımda saklanmalıdır ancak tavsiye genelde taze olarak tüketmektir. Bitkisel yağlar içerisinde en çok omega 3 içeren yağ keten tohumu yağıdır. Keten tohumu yağı kalbi besler ve kalp tıkanıklarına karşı kalbi korur. Keten tohumu yağında bulunan yağ asitlerinin kötü kolesterolü düşürücü iyi kolesterolü yükseltici etkisi vardır. Ketem tohumu yağı aynı zamanda bağırsak çalıştırıcı ve gençleştirici bir yağdır. eklem romatizmasına iyi gelen bu yağ şişkinliklere ve eklem ağrılarına da iyi gelmektedir. Diğer yandan bağışıklık sistemini güçlendirir AIDS ve Hepatit gibi bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklarda vücut direncini yükseltir. Keten tohumu yağı aynı zamanda safra kesesi içerisinde bulunan ve şiddetli ağrılara neden olan safra taşlarının dökülmesine fayda sağlar.

Keten tohumu yağının kullanımı:

  • Keten tohumu yağını ısıtmadan veya sıcağa maruz bırakmadan kullanılmalıdır.
  • Benzer şekilde ultraviyole ışınları da keten tohumu yağındaki faydalı vitaminlerini ve yağ asitlerini parçalar. Bundan dolayı gün ışığından korunmalıdır.
  • Midede oluşan ağrılar yada yağlarda etkili olarak kullanılır.

Keten tohumu yağının en faydalı olanı ise su ile kullanımıdır. Ancak tadı acımsı olduğu için kişiler bu yağdan kaçınır fakat tadını bal ve yoğurtla tatlandırarak kullanabiliriz. Bu yağ bağırsakları yumuşatarak kabızlığı önlemektedir. Menopoza karşı şikayetleri hafifletir. Yüksek tansiyonda farklılık gösterir ve düşürmesini sağlar. Romatizma hastalıklarını önler. Hafızayı güçlendirir, kan şekerini dengeler, konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir, yaşlanmaya karşı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir, haricen kullanılarak yaraların iyileşmesini sağlar, ruhsal bozukluklarına karşı iyi gelir, öksürüğü giderir, diş ve diş eti rahatsızlıklarında gargara yöntemi ile kullanılır, prostat ve kısırlığa karşı etkilidir. Gut ve cilt hastalıklarına karşı koruma sağlar, egzama ve sedef hastalıklarına karşı etkilidir, saç ve tırnakları besler.

Prostatın belirtisi olan idrar torbası şişmesi bu yağın kullanımından sonra azalır. Keten tohumu yağındaki hormon dengeleyici lignanlar ve progesteron oranını dengelemeye yardımcı oldukları için adet sancıları ve menopozla savaşta çok etkilidir. Göğüs kanserine karşı oldukça etkili olan bu yağı kadınların kullanımında etki sağlar. Genelde bayanlara tavsiyem keten tohumu yağını şampuan veya sabunlara katarak kullanın mutlaka çünkü bu yağ vücutta da etkilidir.

Son Güncelleme : 15.10.2018 06:26:28

Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır"
Selam bu yağın tohumunu almıştık denildiği gibi metabolizmayı düzene koymaya vesile etkısını hemen hıssedebılecegınız bir tohum lakin çok çok dıkkat etmeniz gereken bir yöntem var kesinlikle ılık sıcak su ve sütle birlikte tüketmeyin bir kere öyle bir hata yaptım midem yangını bir saat gecmedı eksıdı acıdı bunu unutmuştum aynı şey annemin başına geldi onun yaşı olduğundan bir hafta mide sorunu yaşadı ondan beridir kullanamıyorum aman sizde dikkat edin Allaha ısmaglık
Esra . 02.06.2018
CEVAP YAZ
Göğüs Yağları
Göğüs Yağları
Göğüs Yağları, Göğüslere oluşan yağlar genellikle erkekleri ilgilendiren ve erkeklerde daha çok sorun haline gelen bir konudur. Bayanlarda bu sorun yağların belirgin hale gelmemesinden dolayı biraz daha az sorun olarak kabul edilmektedir. Bu bölgedek...
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Yılan yağı saça nasıl uygulanır? Saçlar için oldukça faydalı olan yılan yağının kullanımı da son derece kolaydır. Kullanımına geçmeden önce yılan yağı, saçların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayacak niteliktedir. İçerisinde yüksek oran...
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Mavi Anemon Çiçeği Yağı, Mavi anemon çiçeği dünyada özellikle kuzey yarım kürede yetişme göstermektedir. İskoçya başta olmak üzere; Japonya da, Brezilya da gibi sıcaklığı düşük olan bölgelerde sıkça rastlanmaktadır. Bu bitki genellikle ılıman iklim b...
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Kandaki yağ oranı nasıl düşürülür, kanadaki yağ oranı, her insanın kanında bulunan ve hücre zarları ile bazı hormonların yapımında kullanılan bir maddedir. Kandaki yağ oranını, vücut kendi ürettiği gibi dışarıdan alınan besinlerle de yükselebilir. Me...
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Kurumuş yağ lekesi nasıl çıkar, Günümüzde kadınların en şikayetçi oldukları çıkmayan kurumuş yağ lekeleridir. Sırf bu yüzden çocukların dışarıda oynamaları yasak hale gelmiştir. Fakat TV de verdikleri reklamlarda genelde belli markalarla kurumuş yağ ...
Keratin Yağı
Keratin Yağı
Keratin Yağı, Keratin aslında vücudumuzda bazı yerlerimizde bulunan bir proteinin adıdır. Keratin yağı en çok saçlarda olmak üzere tırnaklar ve dişlerde kullanılmaktadır. Keratin yağını herhangi bir sarraftan kolaylıkla ve oldukça ucuz bir fiyata bul...
Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı
Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı
Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı, Hamilelikte genellikle kullanılan badem yağı cilt bakımı ve onarımı için kullanılır. Birçok bayanın baş belası olan hamilelik çatlakları günümüzde hep sıkıntı olmuştur hatta çoğu genç kız çatlaklara hazır olmadığı iç...
Çilek Yağının Cilde Faydaları
Çilek Yağının Cilde Faydaları
Çilek Yağının Cilde Faydaları, Nefis, sulu ve ağızları sulandıran tadının yanında çileğin sağlık yönünden de faydaları vardır. Çilek yağı genelde ilaç ve kozmetikte çok fazla derecede kullanılmaktadır. Çileğin tadı ve güzelliği, lezzeti ile göz nuru ...
Alabalık Yağının Faydaları
Alabalık Yağının Faydaları
Alabalık yağının faydaları, Alabalık her balıktan farklı olarak omega 3 olarak çok zengin bir balıktır. Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve gelişme çağındaki kişilerin tüketmeleri gereken önemli bir besindir. Ayrıca bütün insanlarda beyin ve ha...
Ayı Yağı
Ayı Yağı
Ayı Yağı, günümüzde kullanım alanı pek bulunmamaktadır. Bu yağın kullanımı genellikle eski zamanlarda çok yoğundur. İnsanlar bu yağı genellikle deri yoluyla kullanırdı. Fakat yinede ağız yoluyla tüketenlerde vardır. Dinimiz yönünden bu hayvanın eti y...
Gaz Yağı
Gaz Yağı
Gaz Yağı, Gaz yağını hepimiz duymuşuzdur. Bu yağ eskilerde çok daha fazla miktarda kullanılmaktaydı. Yanıcı bir yağ olan gaz yağı petrol rafinelerinde petrolden sonra elde edilen bir yakıt türüdür. Benzin kadar yanıcı etkisi olmasa bile bu yağda yan...
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı, Kişilerde oluşmakta olan sakal çıkmama sorunu kişiler için oldukça can sıkıcı bir durum olmaktadır. Her gün sakal tıraşı olmak zor olan bir durumdur fakat yüzümüzde hiç sakal çıkmaması kişiler açısından daha fazla sorun o...

 

Göğüs Yağları
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Keratin Yağı
Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı
Çilek Yağının Cilde Faydaları
Alabalık Yağının Faydaları
Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır
Ayı Yağı
Gaz Yağı
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı
Katran Yağı Faydaları
Gres Yağı
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
Kudret Narı Yağı
20 50 Motor Yağı
Acı Biber Yağı
Gliserin Yağı
Badem Yağı Yüze Nasıl Uygulanır
Tatlı Elma Yağı
Kekik Yağı Nasıl Yapılır
Hint Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Aloe Vera Yağı
Badem Yağı Sakal
Aynısefa Yağı
Zayıflama Yağları
Çam Terebentin Yağı Nasıl Kullanılır
Kabak Çekirdeği Yağı
Popüler İçerik
Katran Yağı Faydaları
Katran Yağı Faydaları
Katran Yağı Faydaları, Günümüzde çok fazla duyduğumuz ve birçok insanın kullandığı ve bir o kadarda faydası bulunan katran yağı, birçok faydası ile bi...
Gres Yağı
Gres Yağı
Gres Yağı, makine parçalarında ve dişlilerde kullanılmakta olan bir yağ türüdür. Bu yağ eskilerden beri araç motorlarında, yük taşıma araçlarında, tra...
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
Acı elma yağı bebeklerde nasıl kullanılır, Biz anne babalar, bebeğimiz olacağını öğrendiğimiz zaman çok heyecanlanırız, dünyalar bizim olur. Her şeyim...
Kudret Narı Yağı
Kudret Narı Yağı
Kudret Narı Yağı, Kudret narı botanik bir meyve olarak bilinmektedir. Bu meyve bir çok farklı isme sahiptir. Bu isimlerden bazıları ise: Papara, acayi...
20 50 Motor Yağı
20 50 Motor Yağı
20 50 Motor Yağı, Motor yağlarının üzerinde yazan 0-30, 0-40, 5-40, 10-40, 15-40, 5-50, 10-50, 15-50, 20-50, 10-60 gibi değerler yağın sıcak veya soğu...
Acı Biber Yağı
Acı Biber Yağı
Acı biber yağı, sırrı acısında saklı olan acı biberin yemeklere lezzet vermesinin yanı sıra cilt bakımı içinde etken maddelere sahiptir. Biber acılığı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Göğüs Yağları
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018