Ozon Yağı
Ozon yağı, 1904 yılında ünlü mucit Nikola Tesla tarafından keşfedilmiştir. Keşfinden kısa bir süre sonra Amerika'da neredeyse tüm eczanelerin rafında yer bulmuştur. İlk olarak tüberküloz hastalığında kullanılmaya başlanmış ve kısa zaman sonra farklı hastalıklar için de kullanılmıştır. Ozon yağı şu an ülkemizde ve birçok ülkede alternatif tıp tarafından cilt hastalıkları başta olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde popüler bir şekilde kullanılmaktadır. Ozon yağı, diğer ülkelere göre bizim ülkemizde daha geç kullanıma başlanmıştır. Şu an aktarlardan kolaylıkla temin edilebilecek ozon yağı, doktorlar tarafından da önerilmektedir.
Ozon yağı, doğal yağların ozon gazına maruz bırakılması ile elde edilen bir yağdır. Ozon yağının kalitesi, saklama şartları ve doğal yağların ozon gazına maruz bırakılma süresine göre değişiklik gösterebilir. Ozon yağının kaliteli olması için bitkisel yağların jel kıvamına gelene kadar ozonlanması gerekir. Çünkü jel kıvamındaki yağın içinde daha fazla ozon bulunur.
Ozon Yağının Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?
Ozon yağı yaygın bir şekilde cilde masaj yapılarak kullanılmaktadır. Bazı uzmanlar ozon yağının seyreltilerek içilebileceğini savunmaktadır. Ancak bu konu tartışmalı olduğu için mutlaka doktor gözetiminde kullanılmalıdır.
- Cilt Bakımı: Ozon yağı akşamları yatmadan önce cilde sürülerek kullanılabilir. Bu sayede kan dolaşımını arttırır, cildin daha fazla nefes almasını sağlar. Cilde sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır.
- Saç Bakımı: Ozon yağı direkt olarak saçlara uygulanabilen bir yağdır. Saç diplerinden başlayarak tüm saça masaj yaparak sürülür ve 1 saat kadar bekletildikten sonra yıkanır. Uygulama kepek sorununa karşı iyi gelir. Saçlar daha parlak ve canlı bir görünüm kazanır.
- Vücut İçin Faydalıdır: Ozon yağı, zararlı toksinlerin, virüslerin, mantarların ve kimyasalların vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Vücut temizliğine katkıda bulunarak yaşlanmayı ve yıpranmayı geciktirici etki yaratır.
- Beyin Fonksiyonlarını Güçlendirir: Zinde kalabilmek ve beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışabilmesi için ozon yağından yararlanılabilir.
- Sindirim Sistemini Rahatlatır: Sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar, metabolizmanın daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- Kan İçin: Ozon yağı, kanda oksijen sirkülasyonunu çoğaltarak, vücudun daha fazla oksijen almasını sağlar.
- Ağrılara Karşı İyi Gelir: Ozon yağı, baş ağrısı başta olmak üzere kas ve romatizma ağrılarına karşı kullanılabilir. Ağrıyan bölgeye masaj hareketleri ile uygulandığında kısa zaman sonra faydalarından yararlanılabilir.
- Böcek Sokmalarına Karşı: Ozon yağı, böcek, arı ve sinek sokmaları sonucu oluşan ağrı, şişlik ve tahrişe karşı kullanılabilir.
- Karaciğer ve Safra Temizliği İçin: Gün içinde yarım tatlı kaşığı ozon yağı içerek karaciğer ve safra temizlenebilir.
Ozon Yağının Diğer Faydaları Nelerdir?
- Ozon yağı, güneş yanıklarına karşı kullanılabilir.
- Selülit sorunun yanı sıra gebelik döneminde oluşabilecek çatlaklara karşı da faydalı bir yağ türüdür.
- Yaşlanma dolayısıyla ciltte oluşan kırışıklık problemine karşı kullanılabilir.
- Metabolizmanın daha aktif çalışmasını sağlar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu enfeksiyon, mantar gibi hastalıklara karşı korur.
- Ozon yağı, dışarıdan vücuda masaj yapılarak uygulandığında vücut ısısını arttırır. Dolayısıyla kan dolaşımının daha hızlı olmasına yardımcı olur.
- Ozon yağı, dudak çatlaklarına karşı iyi gelir.
- Günde 1 tatlı kaşığı ozon yağı sıcak suya karıştırılarak ayak temizliği için kullanılabilir. Hem ayak temizliğine faydalı olur hem de ayakları dinlendirici etki yaratır.
- Üst solunum yollarını hastalıklara karşı korur. Zihinsel rahatlama sağlayarak strese karşı iyi gelir.
Ozon Yağının Zararları Nelerdir?
Ozon yağı sağlık için oldukça faydalı bir yağdır ve zararları hakkında kanıtlanmış herhangi bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak ozon yağı ağızdan kullanılacaksa mutlaka dikkat etmek gerekir. Ozon yağı ağız yolu ile alındığında sindirim sistemini riske sokabilecek sorunlara yol açabilir. Ozon yağı çocuklarda pişik için kullanılsa da kullanılan ölçüye dikkat edilmelidir. Çünkü çocukların ciltleri yetişkinlere göre daha hassastır. Çocuklarda cilt tahrişine yol açmamak için ozon yağının seyreltilerek kullanılması gerekir.
|
.gif "Nane Yağının Faydaları Nelerdir?")
.gif "Sarımsak Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.gif "Sarımsak Yağı Nasıl Yapılır?")
.gif "Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir?")
Ozon yağı hakkında bu bilgileri okuduktan sonra, gerçekten de cilt ve saç bakımı için bu kadar çok fayda sağladığını bilmiyordum. Özellikle ciltteki kan dolaşımını artırarak sağlıklı bir görünüm kazandırması oldukça ilgi çekici. Peki, bu yağı kullanmadan önce hangi testleri yaptırmalıyım? Ayrıca, ozon yağını nasıl seyreltmek gerektiği konusunda net bir bilgi var mı? Çocuklar için güvenli bir şekilde kullanmak için hangi oranları tercih etmeliyim?
Cevap yazOzon Yağının Faydaları
Ozon yağı, gerçekten de cilt ve saç bakımında sağladığı faydalarla dikkat çekiyor. Özellikle kan dolaşımını artırarak cilde sağlıklı bir görünüm kazandırması, birçok kişi için cazip bir seçenek haline getiriyor.
Testler
Ozon yağı kullanmadan önce, cilt tipinizi ve olası alerjik reaksiyonları belirlemek amacıyla bazı testler yaptırmanız faydalı olabilir. Öncelikle bir dermatolog ile görüşerek cilt sağlığınızı değerlendirmeniz önemlidir. Ayrıca, ozon yağına karşı alerji testleri de yaptırarak güvenli bir kullanım sağlayabilirsiniz.
Seviyelendirme ve Kullanım
Ozon yağını seyreltmek için genellikle saf yağ ile taşıyıcı bir yağ (örneğin, zeytinyağı veya badem yağı) karıştırılması önerilir. Seyreltme oranı genellikle %1 ila %5 arasında değişmektedir, ancak cilt hassasiyeti göz önünde bulundurularak daha düşük oranlarla başlamanız tavsiye edilir.
Çocuklar İçin Güvenlik
Çocuklar için ozon yağı kullanırken, özellikle seyreltme oranlarına dikkat etmelisiniz. Genellikle %0.5 ila %1 oranında seyreltilmiş ozon yağı tercih edilmesi önerilmektedir. Ancak, çocuklarda kullanmadan önce mutlaka bir pediatriste danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu bilgiler doğrultusunda, ozon yağını güvenli bir şekilde kullanabilir ve sağladığı faydalardan yararlanabilirsiniz.